Премия Рунета-2020
Югра
+5°
Boom metrics
НовостиЗдоровье13 января 2023 11:42

Врач из Югры не советует пить алкоголь и переедать на Старый Новый год

Рекомендации дал главный внештатный специалист по медицинской профилактике Депздрава Югры Алексей Молостов
Фото: Департамент здравоохранения ХМАО

Фото: Департамент здравоохранения ХМАО

Депздрав ХМАО не советует пить на Старый Новый год. Сообщение об этом опубликовано на сайте ведомства. О том, что при праздновании стоит ограничить употребление тяжелой пищи и отказаться алкоголя говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике Депздрава Югры Алексей Молостов.

- В период новогодних праздников наш организм итак испытал на себе серьезную нагрузку от обилия вкусностей и алкогольных напитков, поэтому необходимо устроить себе разгрузочные дни – отказаться от жареной, тяжелой пищи, а также исключить алкоголь - говорит специалист.

По словам медика, старый Новый год - отличный повод отказаться от старых вредных привычек и обратить внимание на свое здоровье. Лучше не переедать, а наоборот - больше двигаться, что поможет снизить риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.